Hypnose Ericksonienne

Les hypnothérapeutes ericksonniens sont aujourd'hui reconnus dans la plupart des pays. Ils suivent un cursus de formation précis et complet, élaboré par le Docteur Milton H. Erickson. Les instituts Erickson agréés dans le monde respectent ce cursus exigeant.

Qui est Milton H. Erickson ?

Milton H. Erickson (1901–1980) était un psychiatre américain qui a révolutionné l'approche de l'hypnose classique. Ayant souffert de poliomyélite, son handicap lui fit découvrir comment mobiliser toutes ses ressources intérieures — une découverte qu'il transforma en méthode thérapeutique révolutionnaire.

Le principe de l'hypnose ericksonienne

L'hypnose ericksonienne considère l'être humain dans sa globalité, en intégrant ses problématiques de vie passées, présentes et à venir. Pour Erickson, l'hypnose correspond à un mode de fonctionnement psychologique dans lequel le sujet se détache de son environnement immédiat pour fonctionner à un niveau inconscient.

Dans cet état, le sujet n'obéit pas — il répond aux propositions du thérapeute. C'est une expérience active, personnelle, différente à chaque séance.

Loin d'être un état passif de réceptivité ou de suggestibilité, l'état hypnotique ericksonnien est un état de travail actif de la part du patient. Il ne s'agit plus de faire entrer quelque chose dans la tête du patient par suggestion directe, mais de faire surgir quelque chose du monde intérieur du patient — une ressource qu'il ignore souvent posséder.

L'inconscient selon Erickson

La définition d'Erickson est simple et puissante : tout ce qui n'est pas conscient est inconscient. C'est un "réservoir actif de ressources" qui travaille pour nous en permanence.

Dans l'hypnothérapie ericksonienne, le thérapeute ne dira pas au sujet ce qu'il doit faire — contrairement à l'hypnose classique directive. C'est le sujet qui inventera de nouveaux comportements et trouvera des solutions, grâce à la stimulation de sa créativité intérieure.

Pourquoi choisir l'approche ericksonienne ?

• Respect total de l'intégrité et des valeurs du patient
• Approche non-directive : vous restez maître de votre changement
• Adaptée à chaque individu (pas de protocole standard)
• Reconnue médicalement, pratiquée par des professionnels de santé formés
• Résultats durables car le changement vient de l'intérieur

Estelle Grenot a été formée à l'Institut Milton Erickson de Genève, une formation de 288 heures sur 2 ans, ouverte exclusivement aux professionnels de santé.