Estelle Grenot

À propos

Bonjour, je suis Estelle

Mariée et mère de 3 enfants, je suis infirmière depuis 2005. J'ai démarré ma carrière à l'hôpital dans différents services, et je pratique aujourd'hui mon métier en tant qu'infirmière déléguée à la santé publique au sein d'une maison de santé, en collaboration étroite avec des médecins de ville. J'accompagne les patients dans la réduction de leurs risques cardio-vasculaires, tout en les aidant à rester acteurs de leur santé.

Ma découverte de l'hypnose

J'ai découvert l'hypnose en tant que patiente, il y a une douzaine d'années. Je présentais des céphalées chroniques, invalidantes et récurrentes. Un collègue médecin formé à la technique d'hypnose m'a proposé des séances.

L'hypnose était peu reconnue à l'époque. Prête à tout essayer pour me débarrasser de ce symptôme, j'ai accepté son aide. En une petite dizaine de séances, je me suis sentie plus apaisée, moins stressée, mieux dans ma peau et dans ma tête. Les céphalées ont commencé à se faire plus rares et moins intenses.

J'ai réalisé plus tard que c'est l'hypnose et le travail sur moi qui ont renforcé ma confiance en moi, me permettant de surmonter mon stress et les migraines qui y étaient associées. Cette assurance nouvelle m'a ouvert à des changements dans ma carrière.

Ma formation d'hypnothérapeute

En 2017, j'ai démarré ma formation en hypnose à Genève, à l'Institut Milton Erickson — hypnose ericksonienne et hypnopraxie. Une formation réservée aux professionnels de santé, dirigée par le Dr Guy Chedeau, médecin et hypnothérapeute depuis 30 ans.

Ce parcours conjugue mes compétences infirmières (écoute, observation clinique, connaissance médicale) et mes compétences thérapeutiques, pour vous offrir un accompagnement complet, éthique et profondément humain.